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            人，既无虎狼之爪牙，亦无狮象之力量，却能擒狼缚虎，驯狮猎象，无它，惟智慧耳。
            
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                    2020-07-10
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                <h3 id="写在前面"><a href="#写在前面" class="headerlink" title="写在前面"></a>写在前面</h3><p>自挂职锻炼以来，虽压力相较科研小，但是受到通勤影响，可用时间精力反而更少了。每天晚上早早睡去，早上跟随闹铃而醒，匆匆赶向班车点。于是，自己的周志也变得断断续续。</p>
<p>初看问题不大，不写周志顶多少了自己人生的一点记录；实则不然，因为周志往往还承担着<strong>梳理情绪，反思借鉴</strong>的作用，其地位类似于每周一次的“360定期查杀/垃圾清理”，自己也会借着周志的时机，觉察梳理自己一周的负面情绪，同时总结经验教训，以供未来参考。</p>
<p>故而，连续几周，其实自己一直处于迷茫、慌乱之中，正好赶上暑假，略微的空闲，使得自己停下匆匆的脚步，反思内心，建立一套适合自己的内省机制。</p>
<hr>
<h3 id="成长，有内有外"><a href="#成长，有内有外" class="headerlink" title="成长，有内有外"></a>成长，有内有外</h3><p>连续几晚上玩游戏，直到零点才不甘心躺下，并非乐在其中，而是游戏失利后总想赢回来的不甘心。殊不知，当时自己已被游戏激发情绪左右，失去了平常心。结果直接影响到早上，闹钟响，人困顿，恰逢赶上昂大哭，心中烦躁，于是开始训斥孩子，也为此和媳妇爆发了一点“小摩擦”。</p>
<p>事情不大，但是却并非我所希冀的一天之起点。自测空腹血糖，比上周再次降低，看来有效，继续坚持。</p>
<p>自己突然想到，自己的身体状态直接影响着精力体力，这是做任何事情的物质基础；同时，自己的情绪又严重影响着能否正常思考、判断、响应客体世界——如同一个精密的系统要求硬件与软件的协同配合，自己的身体状态与精神状态，也具有类似的作用：（1）无论自己做什么，身体不适都会极大影响工作效率，甚至使得自己无法继续工作；（2）如同系统的稳定运行优于峰值明显的动荡过程，自己也应当努力保证情绪的平稳性，从而使得自己输出<em>均匀的工作流</em>，增加自己的可用性。</p>
<p>因此，要求也很简单：</p>
<ul>
<li>身体上，注意饮食，注意作息，监测血压血糖等重要健康指标，加强耐力与力量锻炼，不断增强身体健康度；</li>
<li>情绪上：以所遇之事为突破口，体察分析，找到自己的痛点，逐渐去理顺自己的情绪，做出改变，提高自己的情绪稳定性；</li>
</ul>
<p>比如今天早上，自己发怒情绪化，本质上根源是<em>生气</em>自己昨晚睡得晚，导致早上没休息好；早上起得晚，又愧疚浪费了早起的时间，加剧了昨晚玩游戏晚睡的内疚。所以，归根结底，孩子只是承受了，来自大人自身的内疚、不满和愤怒（生气的对象是自己，而不是别人）。</p>
<p>其实如果自己稍微回忆下，自己情绪不好的大多数情况，<strong>是对于自己的不满意或者生气</strong>，进而转嫁到了别人身上，比如那些看上去比自己<em>弱势</em>的个体。这里似乎又涉及到另一个深刻的问题：自己的<em>理想状态</em>是否与<em>实际状态</em>有较大的差距？该天再来深入分析下这个话题吧！</p>
<hr>
<h3 id="面对不确定的未来"><a href="#面对不确定的未来" class="headerlink" title="面对不确定的未来"></a>面对不确定的未来</h3><p>当代的中年危机，悄然而至，比如工作。</p>
<p>按说今年如愿取得博士学位，该开心才是，可惜当初辛苦熬论文时幻想的毕业狂欢情景并未实现，迎来的则是对于未来选择的焦虑。</p>
<p>一边是，有幸得到领导赏识，获得了进入机关行政管理岗位挂职锻炼的机会，本身这是一次借机进入管理岗位的好机会，然而自己企业编的身份，平添了障碍。一方面机关精兵简政，不再直接发布招聘信息，因此自己只能选择从原单位考取编制；另一方面原单位领导则担心自己入编后离开单位，白白占用名额，于是要自己回单位的保证。于是，自己似乎做出了一个两难的决定：先答应领导挂职结束回单位工作，以先行入编，未来等年底再做筹划。</p>
<p>这就为以后留下了分叉路，也增添了不确定因素，自己的定位自然也十分尴尬。未来自己究竟会如何呢？从研究生阶段开始，自己的发展方向一直都是明确的、专一的，不想博士毕业，却面临着未来不确定的囧状。</p>
<p>连续两周，自己都为此事愁眉苦脸，不晓得应当把有限的时间或精力，集中在技术还是管理呢？</p>
<p>直至昨日，回父母家接昴，和父亲说起自己未来的不确定，父亲无意说到：<em>未来做什么，并非是由我决定的；当务之急，是做好两手准备，进可走管理，退可做技术。</em></p>
<p>一语点醒梦中人！与其为了<em>竹篮打水一场空</em>的未来臆想，白白耗费时间精力，不如转而聚焦当下，做好当前所能做的事情。无论是领导交付的管理工作，还是自己手头的科研任务，都用心完成，力图使其成为自己人生经历的一部分，成为自己成长的一丝养分。</p>
<p>工作上的简要布局：</p>
<ul>
<li>于科研：AI安全调研，根据需要补充知识，建立体系，发现问题，开展实验；<ul>
<li>目标：每年至少一篇三区及以上的SCI</li>
<li>目标：每年至少申请1-2项发明专利</li>
<li>目标：每年关注自然基金等项目</li>
</ul>
</li>
<li>于工作：数据分析培养，公文写作，人才发展理论等；<ul>
<li>提交年中总结</li>
<li>为单位引才出谋划策</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>后续的详细计划单独再说吧！</p>
<hr>
<h3 id="父母是孩子的第一任老师"><a href="#父母是孩子的第一任老师" class="headerlink" title="父母是孩子的第一任老师"></a>父母是孩子的第一任老师</h3><p>最近晚饭后带昂昴下楼玩耍，结果两个孩子都大喊大叫，昂还一直想和小朋友玩耍，但是只能孤独地在院子里晃来晃去。</p>
<p>突然感觉到了自己的缺位，作为一个父亲，是否在孩子手无足措时，应当给予必要的引导呢？所谓引导，不是说教，而是现场演示给孩子看，如何和其他人相识、做朋友。扔掉自己虚伪的清高，主动与家长们搭话，主动建立联结，打破小时候因为自卑导致的逃避心理。</p>
<p>言传身教，私以为，以身作则给孩子做示范，比乏力的说教更有效。</p>
<p>自己确实需要引起重视了，再如此下去，自己的教育是不是要出问题呢？两个男孩子，大了又该如何教育呢？</p>
<p>个人觉得，自己需要先从陪伴孩子开始，要不要每天抽出一点时间和孩子一起玩会儿呢？或者，带孩子下楼的时候，主动和其他家长搭话，示范给孩子看如何与人交朋友。</p>
<p>孩子就是父母言行的镜子，自己平时对孩子大吼大叫，孩子也会对我和其他人大吼大叫，并认为这就是解决问题的有效方式。我，需要展示给孩子看，除了大口大叫，还有更加有效、更舒服的解决方式。</p>
<p>努力吧，爸爸！</p>
<p>还有围棋教育，自认为很有必要，但是也需要以身作则，先从本周的在线课复习开始吧！</p>
<hr>
<h3 id="结语"><a href="#结语" class="headerlink" title="结语"></a>结语</h3><p>原本洋洋洒洒想了几千字，没想到最后落笔时却寥寥数言。</p>
<p>不过，思考的力量总是特别强大，通过反思遇到的困惑、问题，即便一时找不到出路，也总在努力地寻求出路。</p>
<p>希望自己能够坚持上班时的好习惯，希望自己能够用心做好手头的每一件事。</p>
<p>为自己加下油吧！</p>
<p>有了好的身体状态，有了平稳的情绪，接下来，就需要高速的脑力劳动了。</p>

            </div>
            <hr/>

            
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    #rewardModal .reward-tabs {
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<div id="reward">
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            <a class="close"><i class="fa fa-close"></i></a>
            <h4 class="reward-title">你的赏识是我前进的动力</h4>
            <div class="reward-content">
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                        <li class="tab alipay-tab waves-effect waves-light"><a href="#alipay">支付宝</a></li>
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                        <img src="/medias/reward/wechat.png" class="reward-img" alt="微信打赏二维码">
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    $(function () {
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        $('#rewardModal .close').on('click', function () {
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                    </span>
                    <a href="http://muqianzhi.gitee.io" class="b-link-green">木千之的格物斋</a>
                    <i class="fa fa-angle-right fa-lg fa-fw text-color"></i>
                    <a href="/2020/07/10/2020年7月壹-成长/" class="b-link-green">[2020年7月壹] 成长</a>
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            <div class="card">
                <a href="/2020/07/22/2020年七月贰-安逸，死都要安逸/">
                    <div class="card-image">
                        
                        
                        <img src="/medias/featureimages/2.jpg" class="responsive-img" alt="[2020年七月贰] 安逸，死都要安逸">
                        
                        <span class="card-title">[2020年七月贰] 安逸，死都要安逸</span>
                    </div>
                </a>
                <div class="card-content article-content">
                    <div class="summary">论安逸学校放假第三周，自己当初的雄心壮志正在逐渐消失，最大的表现就是，周末从西纸坊回来，心就开始期待带孩子再去海边，再去露营；不仅如此，昨晚突然开始想着再次玩WOW，还盲充了最新的炉石扩展包预购（328）。周一晚上玩GLOL到凌晨一点，周二</div>
                    <div class="publish-info">
                        <span class="publish-date">
                            <i class="fa fa-clock-o fa-fw icon-date"></i>2020-07-22
                        </span>
                        <span class="publish-author">
                            
                            <i class="fa fa-bookmark fa-fw icon-category"></i>
                            
                            <a href="/categories/青峦洗心/" class="post-category" target="_blank">
                                    青峦洗心
                                </a>
                            
                            
                        </span>
                    </div>
                </div>
                
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                    <a href="/tags/周志/" target="_blank">
                        <span class="chip bg-color">周志</span>
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        </div>
        
        
        <div class="article col s12 m6" data-aos="fade-up">
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            </div>
            <div class="card">
                <a href="/2020/06/29/六月叁-打回原形/">
                    <div class="card-image">
                        
                        
                        <img src="/medias/featureimages/4.jpg" class="responsive-img" alt="[六月叁] 打回原形">
                        
                        <span class="card-title">[六月叁] 打回原形</span>
                    </div>
                </a>
                <div class="card-content article-content">
                    <div class="summary">打回原形早上孩子哭闹，自己一个激灵从床上爬起来，才发现自己工作后因为编制原因返回了高中重新参加高考，引发一系列奇遇——竟然都是一场梦——自己果然又起晚了。
由于自己只有半小时，避免像上次一样不知所云，这次直接挑重点谈吧！

打回原形事关招聘</div>
                    <div class="publish-info">
                            <span class="publish-date">
                                <i class="fa fa-clock-o fa-fw icon-date"></i>2020-06-29
                            </span>
                        <span class="publish-author">
                            
                            <i class="fa fa-bookmark fa-fw icon-category"></i>
                            
                            <a href="/categories/青峦洗心/" class="post-category" target="_blank">
                                    青峦洗心
                                </a>
                            
                            
                        </span>
                    </div>
                </div>
                
                <div class="card-action article-tags">
                    
                    <a href="/tags/周志/" target="_blank">
                        <span class="chip bg-color">周志</span>
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            </div>
        </div>
        
    </div>
</article>
</div>


<script>
    $('#articleContent').on('copy', function (e) {
        // IE8 or earlier browser is 'undefined'
        if (typeof window.getSelection === 'undefined') return;

        var selection = window.getSelection();
        // if the selection is short let's not annoy our users.
        if (('' + selection).length < Number.parseInt('120')) {
            return;
        }

        // create a div outside of the visible area and fill it with the selected text.
        var bodyElement = document.getElementsByTagName('body')[0];
        var newdiv = document.createElement('div');
        newdiv.style.position = 'absolute';
        newdiv.style.left = '-99999px';
        bodyElement.appendChild(newdiv);
        newdiv.appendChild(selection.getRangeAt(0).cloneContents());

        // we need a <pre> tag workaround.
        // otherwise the text inside "pre" loses all the line breaks!
        if (selection.getRangeAt(0).commonAncestorContainer.nodeName === 'PRE') {
            newdiv.innerHTML = "<pre>" + newdiv.innerHTML + "</pre>";
        }

        var url = document.location.href;
        newdiv.innerHTML += '<br />'
            + '来源: 木千之的格物斋<br />'
            + '作者: 木千之<br />'
            + '链接: <a href="' + url + '">' + url + '</a><br />'
            + '本文章著作权归作者所有，任何形式的转载都请注明出处。';

        selection.selectAllChildren(newdiv);
        window.setTimeout(function () {bodyElement.removeChild(newdiv);}, 200);
    });
</script>

    </div>
    <div class="col l3 hide-on-med-and-down">
        <div class="toc-widget">
            <div class="toc-title"><i class="fa fa-list-alt"></i>&nbsp;&nbsp;目录</div>
            <div id="toc-content"></div>
        </div>
    </div>
</div>

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<script>
    $(function () {
        tocbot.init({
            tocSelector: '#toc-content',
            contentSelector: '#articleContent',
            headingsOffset: -($(window).height() * 0.4 - 45),
            // headingsOffset: -205,
            headingSelector: 'h2, h3, h4'
        });

        // modify the toc link href to support Chinese.
        let i = 0;
        let tocHeading = 'toc-heading-';
        $('#toc-content a').each(function () {
            $(this).attr('href', '#' + tocHeading + (++i));
        });

        // modify the heading title id to support Chinese.
        i = 0;
        $('#articleContent').children('h2, h3, h4').each(function () {
            $(this).attr('id', tocHeading + (++i));
        });

        // Set scroll toc fixed.
        let tocHeight = parseInt($(window).height() * 0.4 - 64);
        let $tocWidget = $('.toc-widget');
        $(window).scroll(function () {
            let scroll = $(window).scrollTop();
            /* add post toc fixed. */
            if (scroll > tocHeight) {
                $tocWidget.addClass('toc-fixed');
            } else {
                $tocWidget.removeClass('toc-fixed');
            }
        });
    });
</script>
    

</main>


<footer class="page-footer bg-color">
    <div class="container row center-align">
        <div class="col s12 m8 l8 copy-right">
            本站由&copy;<a href="http://muqianzhi.gitee.io" target="_blank">木千之</a>基于
            <a href="https://hexo.io/" target="_blank">Hexo</a> 的
            <a href="https://github.com/blinkfox/hexo-theme-matery" target="_blank">hexo-theme-matery</a>主题搭建.

            

            
			
                <br>
                
                <span id="busuanzi_container_site_pv">
                    <i class="fa fa-heart-o"></i>
                    本站总访问量 <span id="busuanzi_value_site_pv" class="white-color"></span>
                </span>
                
                
                <span id="busuanzi_container_site_uv">
                    <i class="fa fa-users"></i>
                    次,&nbsp;访客数 <span id="busuanzi_value_site_uv" class="white-color"></span> 人.
                </span>
                
            
        </div>
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    <div class="modal-content">
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            <span class="title"><i class="fa fa-search"></i>&nbsp;&nbsp;搜索</span>
            <input type="search" id="searchInput" name="s" placeholder="请输入搜索的关键字"
                   class="search-input" autofocus="">
        </div>
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    </div>
</div>

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    searchFunc("/" + "search.xml", 'searchInput', 'searchResult');
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